COURS DE GESTION DE L'ARTHRITE - Douleurs et mode de vie

Au printemps et à l'automne, AWISH offre un cours complet de 6 semaines pour les gens qui souffrent d'arthrite ou une affection connexe.  Le cours est intitulé Vivre avec l'arthrite - Prendre en charge ma douleur et bien vivre.  Pour mieux gérer leurs douleurs, les participants apprennent d'abord à comprendre ce qu'est la douleur, et ensuite développeront des stratégies pour vivre une vie meilleure et plus féconde.  Ce cours est enseigné par un instructeur qualifié qui apporte une approche ouverte et positive à la maladie.  Tous documents distribués sont inclus dans le coût et sur demande, un reçu pour fins d'impôt vous est remi.  Le plan du cours est le suivant:

Semaine 1: Qu'est-ce l'arthrite? / Les faits de l'arthrite / Qu'est-ce la douleur?
Semaine 2: Développer une stratégie gagnante / L'équipe arthrite / Thérapies complémentaires / Médicaments & suppléments
Semaine 3: La nutrition et l'arthrite / L'exercice
Voir ACTIVITÉS COURANTES pour info à jour
Semaine 4: Le sommeil / Le repos & la conservation d'énergie / Relaxation & méditation
Semaine 5: Le rire & la joie / Activités journalières / Au travail
Semaine 6: Le deuil & l'acceptation / La chirurgie / L'intimité